{"id":426,"date":"2018-04-18T16:24:07","date_gmt":"2018-04-18T14:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/harmoninqi.cluster023.hosting.ovh.net\/?page_id=426"},"modified":"2023-02-07T15:59:52","modified_gmt":"2023-02-07T14:59:52","slug":"je-prends-soin-de-mes-pensees","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.harmoning.fr\/?page_id=426","title":{"rendered":"Mieux g\u00e9rer les situations difficiles"},"content":{"rendered":"
\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00ab\u00a0Tout changement est difficile au d\u00e9but, compliqu\u00e9 au milieu et magnifique \u00e0 la fin<\/span><\/b>.\u00a0\u00bb\u00a0<\/b>Robin SHARMA<\/i><\/b><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Les ateliers \u00ab\u00a0Mieux g\u00e9rer les situations difficiles<\/strong>\u00a0\u00bb vous permettent de d\u00e9velopper votre adaptabilit\u00e9, votre sang froid et de sortir des relations conflictuelles.<\/span><\/p>\n

Atelier 1 : S’adapter aux changements<\/span><\/span><\/a><\/span><\/h5>\n

L’atelier \u00ab\u00a0S’adapter aux changements<\/strong>\u00a0\u00bb vous invite \u00e0 prendre conscience que la vie n’est que changement et que d\u00e9velopper votre adaptabilit\u00e9 permet de faire face aux situations compliqu\u00e9es et difficiles. Toute nouveaut\u00e9 g\u00e9n\u00e8re du stress et ins\u00e9curise : travailler sur vos peurs, vos protections et votre s\u00e9curit\u00e9 vous permet de vous sentir plus fort(e), d’aborder les changements avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, curiosit\u00e9 et opportunit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Atelier 2 : Gestion ses \u00e9motions<\/a><\/span><\/h5>\n

L’atelier \u00ab\u00a0G\u00e9rer\u00a0ses \u00e9motions<\/strong>\u00a0\u00bb\u00a0 vous permet de comprendre vos m\u00e9canismes \u00e9motionnels, vous apprend \u00e0 vous familiariser avec vos \u00e9motions n\u00e9gatives et \u00e0 comprendre leur utilit\u00e9s et leur besoins. La gestion des \u00e9motions est propres \u00e0 chacun(e). Certains(es) les inhibent et d’autres en sont envahis(es). Comprendre les d\u00e9clencheurs, les besoins et les r\u00e9actions vous aide \u00e0 les vivre mieux, \u00e0 les apprivoiser et \u00e0 leur laisser donner toutes les couleurs \u00e0 votre vie.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Atelier 3 : G\u00e9rer\u00a0les conflits<\/a><\/span><\/h5>\n

L’atelier \u00ab\u00a0G\u00e9rer les conflits<\/strong>\u00a0\u00bb\u00a0 met en \u00e9vidence les m\u00e9canismes conflictuels dans vos relations. Une relation n\u00e9cessite deux protagonistes o\u00f9 chacun joue un r\u00f4le. Si l’un change, la relation change. Vous mettre \u00e0 la place de l’autre, identifier ses besoins et y r\u00e9pondre vous permet de sortir d’une impasse relationnelle. L’\u00e9coute active, la communication bienveillante, le respect de vous et des autres sont autant d’atouts pour cr\u00e9er des relations authentiques et \u00e9panouissantes c’est \u00e0 dire positives pour tous.<\/span><\/p>\n

Si vous souhaitez participer \u00e0 l’un de ces ateliers, vous pouvez cliquer sur ce lien<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00ab\u00a0Tout changement est difficile au d\u00e9but, compliqu\u00e9 au milieu et magnifique \u00e0 la fin.\u00a0\u00bb\u00a0Robin SHARMA Les ateliers \u00ab\u00a0Mieux g\u00e9rer les situations difficiles\u00a0\u00bb vous permettent de d\u00e9velopper votre adaptabilit\u00e9, votre sang froid et de sortir des relations conflictuelles. Atelier 1 … Continuer la lecture de « Mieux g\u00e9rer les situations difficiles »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":583,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/426"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=426"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1706,"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/426\/revisions\/1706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.harmoning.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}