Gérer les émotions des autres

                     « Le secret du succès, s’il existe, c’est la faculté de se mettre à la place de l’autre                        et de considérer les choses de son point de vue autant que du nôtre. » Henri Ford

La bonne gestion des émotions des autres passe d’abord par la bonne gestion de ses émotions. Si nous avons du mal à gérer nos colères, nous aurons du mal à gérer les colères des autres. Puis comme dans toute communication, elle passe par l’écoute active de l’autre, la reconnaissance de ce qu’il vit, l’acceptation et  la normalisation. 

Or des fois, malgré toute notre bienveillance, notre amour, notre dévouement nous nous faisons entrainer dans des mécanismes désagréables. Or, prendre conscience de ces pièges, apprendre à dire non avec bienveillance pour défendre ses besoins, c’est se respecter tout en respectant l’autre et construire des relations authentiques et épanouissantes.

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