Le rôle des émotions

                                     « Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne,                                        mais dans la façon de la gravir. » Confucius

Chaque émotion a un rôle spécifique, une raison d’être, un sens. Il est important de les entendre, de les nommer et de les exprimer. On reconnaît de plus en plus leurs importances et leurs incidences sur votre santé, votre bien-être intérieur et sur vos relations. Aussi les identifier et les comprendre vous permet de vous sentir mieux, car elles colorent votre vie. Elles vous rendent vivant(e)s.

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