Identifier les émotions des autres

Atelier "Je prends soin de mes pensées"

Les ateliers « Identifier les émotions des autres » vont vous permettre de reconnaître les émotions des autres, de décoder leurs besoins, de développer votre empathie pour mieux ressentir ce qu’ils ressentent.

Atelier 1 : J’identifie les émotions des autres

L’atelier « J’identifie les émotions des autres » va vous permettre de décoder leurs émotions, par l’observation, l’écoute active et votre ressenti. En comprenant ce que l’autre ressent, vous allez pouvoir analyser ses besoins non satisfaits et ainsi améliorer votre communication.

Atelier 2 : Je gère les situations difficiles

Une fois la gestion des émotions des autres intégrée, vous allez pouvoir gérer des situations difficiles : quand vous êtes pris à partie, quand la personne a des difficultés à se contrôler, quand la situation est importante pour vous car elle vous implique ou touche vos proches.

Atelier 3 : Je développe l’empathie

L’empathie est vraiment une clé très importante dans l’intelligence émotionnelle. La développer nous rend plus ouvert, plus humain. L’empathie fait passer l’autre avant soi, afin de mieux l’écouter, le comprendre, le guider.