Ateliers d’épanouissement « Je prends soin… »

Ateliers d'épanouissement

Les ateliers d’épanouissement  s’articulent autour de cinq thèmes :

Les ateliers « Je prends soin de moi »

Les ateliers d’épanouissement « Je prends soin de moi  » permettent de mieux vous connaître et ainsi de mieux vous aimer, afin de mieux aimer les autres.  Ainsi, ils vous révèlent vos zones d’ombres,  vos potentiels et vous proposent de connecter avec vos dons.

Les ateliers « Je prends soin de mes relations »

Les ateliers d’épanouissement « Je prendre soin de mes relations » vous enseignent la communication bienveillante et efficace. Donc, ils vous invitent à entretenir des relations saines et épanouies, c’est à dire enrichissantes et équilibrées.

Les ateliers « Je prends soin de mes pensées »

Les ateliers d’épanouissement « Je prends soin de mes pensées » vous montrent à quel point vos pensées sont puissantes : elles peuvent vous permettre de vous dépasser ou vous bloquer. Prendre soin de vos pensées,  c’est faire le choix d’une vie plus sereine et plus paisible.

Les ateliers « Je prendre soin de mes émotions »

Les ateliers d’épanouissement « Je prendre soin de mes émotions » vous font découvrir comment les émotions colorent votre vie. En effet, elles vous aident à vous connecter avec vos sensations et vos sentiments. Elles vous guident et vous protègent. Reconnecter avec elles, c’est faire entrer toutes les couleurs dans votre vie.

Les ateliers « Je prends soin de mon bonheur »

Les ateliers d’épanouissement « Je prends soin de mon bonheur » vous  inspirent cet art de vivre. Ils vous montrent comment choyer tous les moments de votre existence pour les rendre uniques et mémorables. Cultiver votre bonheur, c’est vivre intensément le présent pour le rendre infini, revenir à l’essentiel, développer des pensées positives, choisir des activités nourrissantes et valorisantes, et vous entourer de personnes qui vous font du bien.

Un thème est présenté chaque jour et décliné en trois ateliers différents :

10 h 30-12 h 00        14 h 30-16 h 00     16 h 30-18 h00.

Chaque semaine, l’ordre des ateliers permute afin de vous permettre d’y participer (voir Planning)